À propos de moi
Bonjour et bienvenue ! Je suis Charlène, coach sportive passionnée et dédiée à vous accompagner dans votre parcours de remise en forme ou d'optimisation de vos performances. Mon approche repose sur l'écoute, la personnalisation et le suivi constant. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je crée des programmes sur-mesure adaptés à vos objectifs, votre condition physique et vos préférences.
Je vous accompagne dans un travail physique et mental et vous aiderai à dépasser vos limites tout en veillant à maintenir une bonne posture et une santé optimale. Rejoignez-moi pour une transformation durable et épanouissante, où chaque étape compte et où votre bien-être est au cœur de mon engagement.
Mes Services
Coaching personnalisé et individuel
Un premier contact se fera au téléphone pour définir vos objectifs, suivi d'une prise de rendez-vous. La durée des séances est d'une heure.
Tarif : 40€ / séance
Une majoration de 10€ s'applique le dimanche
Coaching duo/trio
Séance adaptée au niveau de chacun, la prise de rendez-vous se fait par téléphone et la durée des séances est d'1h15
Tarif : 70€ / séance
Coaching Collectif en Entreprise
Des sessions de coaching sportif adaptées aux besoins des entreprises pour améliorer le bien-être au travail.
Tarif : 12€ / personne
Coaching Performance Football
Un coaching technique et physique pour améliorer vos performances footballistiques.
Tarif : 40€ / séance (1 heure)
Déplacements supérieurs à 20 km
Pour les déplacements supérieurs à 20km autour d'Auragne, une majoration s'applique pour couvrir les frais kilométriques.
Tarif pour un déplacement entre 21 et 30 km: +5€
Tarif pour un déplacement entre 31 et 40 km: +10€
Mon Parcours Professionnel
2006
Mon premier diplôme : "jeune animatrice de football"
2010 et 2011
J'ai obtenu mon diplôme initiateur (certificat fédéral délivré par la FFF) de premier et deuxième degrès.
2012
J'ai été récompensée par Bruno Bini , un grand homme du football français. qui était l'entraîneur de l'équipe de France Féminine à cette époque.
2013
J'ai été récompensée par le concours "femme et sport"
2017
J'ai obtenu le BAFA option adolescents et enfants porteurs de handicap. Ainsi que le PSC1 pour connaître les gestes qui sauvent.
2020
Diplôme d'état d'éducateur sportif mention football.
2021
J'ai été formée à la préparation mentale sur la plateforme LNF.
25 ans de football !
Dont plus de 10 ans à haut niveau notamment au TFC.
Plus de 10 ans de coaching sportif.
Dans de multiples disciplines et à des postes incluant du management, de la gestion et de la programmation d'entraînement.
Contact et Localisation
Mobilité et Horaires.
Je me déplace à domicile autour d'Auragne (31190).
Vous pouvez faire appel à mes services dans un rayon de 20 km.
Du Lundi au Samedi : de 8h à 20h.
Le Dimanche : sur demande.
Me contacter
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